Η διαδικασία της εγκυμοσύνης και του τοκετού είναι πραγματικά συναρπαστική. Το σώμα έχει ένα καλά συντονισμένο, καλά οργανωμένο περίπλοκο σύστημα που ξεκινά και οδηγεί τον τοκετό και συνεχίζει κατά τη γέννηση και αργότερα τον θηλασμό. Αυτές οι διαδικασίες βοηθούν στην ανάπτυξη μιας βαθιάς σύνδεσης και προσκόλλησης με το βρέφος τους, μετά τη γέννηση.
Σε καμία άλλη στιγμή στη ζωή κάποιου η ορμονική διακύμανση δεν είναι τόσο ακραία όσο είναι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κάθε ορμονικό σύστημα έχει μια βιολογική διαδικασία που ξεκινά με την εγκυμοσύνη και συνεχίζεται μέχρι την περίοδο μετά τον τοκετό και τη νεογνική περίοδο. Κάθε σύστημα έχει ξεχωριστές εργασίες σε αυτό το ταξίδι. Ορμόνες όπως τα οιστρογόνα, η προγεστερόνη και άλλες επηρεάζουν τις αλλαγές στη λειτουργία και τις δομές του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Υπάρχουν τέσσερα διαφορετικά ορμονικά συστήματα που λειτουργούν. ωκυτοκίνη; βήτα-ενδορφίνες? Συστήματα ορμονών του στρες που σχετίζονται με επινεφρίνη-νορεπινεφρίνη (αδρεναλίνη-νοραδρεναλίνη). και προλακτίνη.
Οκυτοκίνη
Η ωκυτοκίνη είναι μια ισχυρή αναπαραγωγική ορμόνη που έχει πολλές επιδράσεις στον εγκέφαλο και το σώμα. Λειτουργεί με το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα για να επικαλεστεί την ηρεμία, τη σύνδεση, τη θεραπεία και την ανάπτυξη. Βοηθά στη δημιουργία συσπάσεων της μήτρας και δημιουργεί ένα ηρεμιστικό αναλγητικό αποτέλεσμα τόσο στον γονέα όσο και στο μωρό κατά τη διάρκεια του τοκετού και μετά τον τοκετό. Βοηθά επίσης στις μητρικές προσαρμογές στην περίοδο μετά τον τοκετό που μειώνουν το άγχος, αυξάνουν την κοινωνικότητα και τα κύρια κέντρα ανταμοιβής, αποτυπώνοντας την ευχαρίστηση με την επαφή και τη φροντίδα του βρέφους, προάγοντας επομένως τη μακροπρόθεσμη επιβίωση του βρέφους. [1]
Βήτα-ενδορφίνες
Οι βήτα-ενδορφίνες είναι ενδογενή οπιοειδή που δίνουν αναλγητικές και προσαρμοστικές αποκρίσεις στο στρες και τον πόνο. [2] Είναι υπεύθυνοι για την ενεργοποίηση των κέντρων ευχαρίστησης. Βοηθούν στη δημιουργία μιας αλλοιωμένης κατάστασης συνείδησης για να διευκολύνουν τη δυσφορία και τα συντριπτικά συναισθήματα/καθήκοντα/γεγονότα. Διευκολύνουν τη γονική ευφορία και αποτυπώνουν ευχαρίστηση στο νεογέννητο τους. Λειτουργεί με ωκυτοκίνη μαζί για να ενεργοποιήσει τα κέντρα ανταμοιβής για ψυχολογική ευεξία.
Αδρεναλίνη
Το νευρικό σύστημα είναι πολύπλοκο και βοηθά στη ρύθμιση της φυσιολογίας του σώματος ιδιαίτερα, της αλληλεπίδρασης μεταξύ των δύο κλάδων του – του συμπαθητικού νευρικού συστήματος και του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος. [4] Επηρεάζει επίσης τον τρόπο με τον οποίο κάποιος αντιμετωπίζει και διαχειρίζεται τις αισθήσεις τοκετού, κάτι που εξαρτάται από το αν βρίσκεται σε κατάσταση παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος (ήρεμη και ήρεμη) ή συμπαθητική κατάσταση που προετοιμάζει το σώμα για μια απόκριση μάχης, φυγής ή παγώματος. Το σύστημα αδρεναλίνης Η επινεφρίνη (αδρεναλίνη) και η νορεπινεφρίνη (νοραδρεναλίνη) μεσολαβούν στο σύστημα και την απόκρισή του. Η συναισθηματική κατάσταση κάποιου επηρεάζει τη ροή αυτών των ορμονών και τον τρόπο με τον οποίο το σώμα ανταποκρίνεται.
Προλακτίνη
Η προλακτίνη είναι μια ορμόνη του στρες και της ανάπτυξης που παράγεται από την υπόφυση. Ξεκινά με την επικοινωνία με το στήθος για να ξεκινήσει η παραγωγή μητρικού γάλακτος και η ροή της ωκυτοκίνης για να βοηθήσει τη σύνδεση με το βρέφος. Καθώς πλησιάζει η γέννηση, τα επίπεδα κορυφώνονται και αυξάνονται σε συνδυασμό με τις βήτα-ενδορφίνες και την ωκυτοκίνη.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ενθαρρύνετε τη φυσική ορμονική παραγωγή κατά τη διάρκεια της διαδικασίας του τοκετού. Εδώ είναι μερικές προτάσεις που μπορούν να ενσωματωθούν στο ταξίδι του τοκετού.
- Μια βόλτα στη φύση
- Χαλαρωτική μουσική
- Μασάζ και ελαφρύ άγγιγμα
- Υδροθεραπεία (ένα ζεστό ντους, χαλαρωτικό μπάνιο ή μια συνεδρία με float)
Οι ορμόνες γέννησης είναι οι αγγελιοφόροι που παράγουν το σώμα και το βρέφος. Συνεργάζονται για να καθοδηγήσουν σημαντικές αλλαγές στο σώμα, για να βοηθήσουν στον τοκετό να γίνει ομαλά και με ασφάλεια. Οι ορμόνες καθοδηγούν το ανθρώπινο σώμα με διάφορους τρόπους, όπως η έναρξη της διαδικασίας γέννησης και του τοκετού, η προετοιμασία του βρέφους για τη ζωή εκτός της μήτρας, η έναρξη της παραγωγής μητρικού γάλακτος και η διασφάλιση της ομαλής λειτουργίας της ωκυτοκίνης.
Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο λειτουργούν οι ορμόνες κατά τη διαδικασία του τοκετού μπορεί να μας βοηθήσει να εξυπηρετήσουμε καλύτερα τους πελάτες μας για να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον που διευκολύνει μια ήρεμη απόκριση, εμπλουτίζοντας την εμπειρία του τοκετού τους.
Πηγή
- Wnuk, Αλέξης. «Πώς η εγκυμοσύνη αλλάζει τον εγκέφαλο». Ανακτώνται από https://www.brainfacts.org/Brain-Anatomy-and-Function/Body-Systems/2018/How-Pregnancy-Changes-the-Brain-022818
- Buckley, Sarah, MB, ChB. „Εκτελεστική περίληψη της ορμονικής φυσιολογίας των στοιχείων τεκνοποίησης και των επιπτώσεων για τις γυναίκες.“ Ανακτώνται από https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26834435/
- Συνδέσεις τοκετού. «Ο ρόλος των ορμονών στον τοκετό». Ανακτώνται από http://www.childbirthconnection.org/maternity-care/role-of-hormones/
- Goldstein, 2006; Bonaz et al., 2021; „Μια ανασκόπηση του πνευμονογαστρικού νεύρου και του αυτόνομου νευρικού συστήματος κατά την ανάπτυξη του εμβρύου: Αναζήτηση για κρίσιμα παράθυρα.“ Ανακτώνται από https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2021.721605/full
Σχετικά με τον Συγγραφέα
Το ταξίδι της Sonya Duffee (CLD, CLDT, CPD, CCCE) προς την υποστήριξη και την ενδυνάμωση των οικογενειών μέσω της γέννησης ξεκίνησε λίγο μετά τη γέννηση των δικών της παιδιών. Με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας σε ποικίλα περιβάλλοντα τοκετού, συμπεριλαμβανομένων τοκετών στο σπίτι, νοσοκομείου και κέντρου γέννησης που παρέχουν προγεννητική, γέννα και μεταγεννητική φροντίδα σε μέλλουσες οικογένειες στην κοινότητα. Η Sonya Duffee έχει παρακολουθήσει πάνω από 1000 γεννήσεις στο Σασκάτσουαν, την Αλμπέρτα, το Νέο Μεξικό, το Τέξας και το Κολοράντο παρέχοντας εξατομικευμένη, εξατομικευμένη φροντίδα για να καλύψει τις ανάγκες των πελατών της. Από το 2002 έως το 2007 ήταν η μόνη Μαία με έδρα την κοινότητα στο Regina του Saskatchewan που παρείχε υπηρεσίες τοκετού στο σπίτι. Η Sonya κατείχε πολλές θέσεις σε τοπικούς, επαρχιακούς και εθνικούς οργανισμούς. Παλαιότερα διορισμένο μέλος του Κολλεγίου Μαιών του Σασκάτσουαν και διαφόρων επιτροπών εργασίας για την εφαρμογή της ρυθμιζόμενης μαιευτικής. Πρώην πρόεδρος και ενεργό μέλος του Συλλόγου Doulas of Regina καθώς και πρώην σύμβουλος του Καναδικού Συλλόγου Ντούλα και η εμπλοκή της στην κοινότητα των τοκετών μέσω των CAPSAC, Birth Unlimited, Friends of the Midwives και Midwifery Association of Saskatchewan. Ήταν Διευθύντρια ενός κοινοτικού οργανισμού που ονομαζόταν The Family Room στο Σασκάτσουαν και συνέβαλε στην παραγωγή εκδόσεων σχετικά με τη γέννηση, όπως το BEARTH και το BIRTHING Magazine.
